随(suí)着(zhe)社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓(hiuǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuōi)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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