自(zì)在正念睡眠冥想(xiǎng)软件(jiàn)app手机安卓(zhuó)版(bǎn)是一(yī)款注重(zhòng)用户睡眠质(zhì)量的健康服务软件，对(duì)于那些经常失眠焦虑的朋友来(lái)说(shuō)是非常(cháng)有帮助软(ruǎn)件。用户可以通(tōng)过软件的AI智(zhì)能冥想系(xì)统助手来帮(bāng)助你快速入(rù)眠，软件当中(zhōng)有许多助眠(mián)的白噪(zào)音(yīn)，各(gè)种(zhǒng)舒缓自然的声音洗刷你的(de)大脑(nǎo)，轻松(sōng)进入冥想状态，进(jìn)入(rù)一个(gè)良(liáng)好的(de)睡眠状态，帮助(zhù)用户回复精气神，更加的充满(mǎn)活力(lì)，更有干劲(jìn)。软件(jiàn)有贴心的新(xīn)手(shǒu)引导，帮助(zhù)用户快速学会使用(yòng)软(ruǎn)件，是(shì)一款非常不(bù)错(cuò)的(de)应用，感兴(xīng)趣(qù)的朋友欢迎下(xià)载体(tǐ)验。

　　自在(zài)正念睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正念睡眠(mián)冥想应用(yòng)功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持的正念冥想(xiǎng)助(zhù)理(lǐ)，可识别眼睛、皱眉以及(jí)晃动，并以(yǐ)曲线图展示冥(míng)想过程的稳定(dìng)性，帮助(zhù)你更好提升自(zì)己(jǐ)。使(shǐ)用(yòng)过程极其简单，只需像自拍(pāi)一样将手机(jī)固定在身前，人脸识(shí)别技术(shù)将自动检测(cè)是否(fǒu)眼睛状(zhuàng)态并给出相应(yīng)的(de)引导。

　　精选引导语，对于初次接触(chù)正念冥想(xiǎng)的人来说，一(yī)个好的引导至关重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常适合(hé)初(chū)学者7大引导语(yǔ)，帮(bāng)助你入(rù)门、进阶(jiē)。

　　自(zì)在正念睡眠冥想应(yīng)用(yòng)优势：

　　精美(měi)计时器(qì)，一个(gè)好的定(dìng)时器(qì)可以(yǐ)让冥想效(xiào)果事半功倍。自定义(yì)练习时间(jiān)，优质(zhì)的白噪音，再结(jié)合(hé)勿扰模式，让冥想过程(chéng)全神(shén)贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴，你完成(chéng)的每(měi)一次(cì)冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好(hǎo)保(bǎo)存(cún)下来独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义(lái)。冥想记录(lù)时间(jiān)轴，帮(bāng)助你(nǐ)回顾冥(míng)想历程，让(ràng)你更有计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化使用体验(yàn)，并提升(shēng)了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更新(xīn)内(nèi)容—————

　　冥想改(gǎi)变了我的生命，让我获得内心的平(píng)和(hé)和快乐，我希(xī)望(wàng)更多人可以开(kāi)始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武(wǔ)重义

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