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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱)式与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的。

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