莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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