莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(du夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音ō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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