怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不(bù)一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：小米电音吧-DJ电音舞曲网-年轻人的音乐基地-www.xiaomidj.cn 第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手